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定期进行下蹲练习可能有助于保存脑力

我们知道久坐的行为对我们的健康有害，尤其是对于我们这些整天坐在办公桌前或每晚坐在电视前的人来说。它甚至与轻度认知障碍有关。先前的研究表明，当我们长...

dr 04-06 0 107 文章列表